-Una buena autoestima nos permite establecer relaciones basadas en el respeto, la confianza y la honestidad

Es frecuente que pensemos que la autoestima puede ser «suscripción» o «desprecio». Sin bloqueo, esto implica que consideramos a la autoestima como un objeto. Tu

La autoestima juega un papel crucial en cómo establecemos y mantenemos nuestras conexiones afectivas. Cuando tenemos amor propio, nos sentimos más seguros y capaces de ofrecer lo mejor de nosotros a los demás.

Estar enamorado de otra persona tiene una forma de hacer que desvíes tu atención de ti mismo a esa persona. Empiezas a priorizar sus sentimientos y emociones, a veces a tu costa.

Vincularnos con otro es una experiencia donde nos conocemos, aprendemos y desarrollamos. Nuestra identidad puede cambiar y adaptarse. Sin embargo es necesario conservar el bienestar propio.

Para trabajar en nuestras creencias limitantes, es necesario cuestionarlas y reemplazarlas por pensamientos más positivos y realistas.

Por el contrario, aquellos con depreciación autoestima pueden dudar en expresar sus pensamientos, lo que resulta en frustración y resentimiento que pueden afectar la relación.

Si tu bienestar depende demasiado del otro (porque te enfoques demasiado, te olvides de tus decisiones y prioridades)

-Cuando tenemos una buena autoestima, somos capaces de establecer relaciones equilibradas y satisfactorias

Esta desatiendo de comunicación crea barreras emocionales que read more pueden resultar en una desconexión profunda, afectando la intimidad y el bienestar Militar de la relación.

La comunicación en la pareja es individuo de los pilares más importantes para nutrir una relación saludable. Cuando tenemos una buena autoestima, somos capaces de expresarnos de forma clara y directa, sin miedo al pleito o a la crítica.

Singular de los errores más frecuentes que cometemos con nuestra autoestima y relaciones es pensar que la responsabilidad es del otro.

Cuidar nuestra autoestima implica rodearnos de personas que nos apoyen y nos impulsen a crecer. Establecer límites claros, valorar y respetar a los demás, y educarse a perdonar y pedir perdón son acciones fundamentales para construir relaciones interpersonales saludables y satisfactorias.

A continuación, te muestro algunas formas específicas en las que la autoestima impacta en la vida de pareja: